Så här ser en dag ut för mig

Jag brukar inte skriva om sånt som känns jobbigt, men idag ska jag göra det.Jag lider av kronisk nervsmärta i ryggen och benen och det jag skrivit här under beskriver hur det är att leva mitt liv under en dag. Jag gör det för min egen skull, men kanske andra som lever med kroppsliga eller […]

Läs mer

Resan till Helsingfors

I går kväll kom jag hem från Helsingfors. Bilden ovan är tagen någonstans mellan Helsingfors och Åbo. Jag var på det privata sjukhuset Orton i Helsingfors som är specialiserat på ortopedisk behandling och smärtlindring. Det jag gjorde heter ”CT-styrd nervrotsbedövning”. På fyra olika ställen i ryggen satte de långa kanyler ända in till nerverna i […]

Läs mer

Mindfulness för mig

I dag tänker jag skriva lite om mindfulness. Under åren som gått sedan jag drabbades av kronisk smärta (mer om det kan man läsa om här) har mindfulness hjälpt mig väldigt mycket. Jag kom i kontakt med mindfulness och meditationsövningar genom sjukvården. En sjukskötare tipsade om en bok som varit fantastisk. Den heter Mindfulness: En […]

Läs mer

Om att ha ont

Jag skriver inte så mycket om mig själv på den här bloggen, utan mest om handarbete och mina hobbies. Men i dag tänker jag berätta hur det är att ha kronisk smärta. För sex år sedan fick jag diskbråck och blev opererad. Det blev bra i några månader, sedan kom värken tillbaka i form av […]

Läs mer